Jõutreening
Funktsionaalne jõutreening tasakaalustatud kehale.
Praktika on peagi tulekul
Telli uudiskiri, kui soovid selle kohta rohkem teada saada, ja saadame sulle uuendusi kohe, kui alustame.
What is it?
Meie jõutreeningud keskenduvad funktsionaalse lihase ehitamisele ja kerelihaste stabiilsusele.
Who is it for?
Kõigile, kes soovivad suurendada füüsilist jõudu või parandada rühti.
Peamised kasutegurid
Funktsionaalne jõud
Jõud, mis toetab igapäevaelu.
Vigastuste ennetamine
Stabiliseerib liigeseid.
Kere stabiilsus
Sügav töö kerelihastega.
Sinu juhendajad
Korduvad küsimused
Kas kasutame raskusi?
Jah, kasutame sangpomme ja hantleid.