Äänimaljakylvyt

What is it?

Meditatiivinen kokemus, jossa kylvetään äänessä.

Who is it for?

Kaikille rentoutumista etsiville.

Hyödyt

Rentoutuminen

Edistää syvää lepoa.

Stressinpoisto

Vähentää stressiä.

Mitä odottaa?

Perinne

Ashtanga-tarina

Opettajasi

Guest Ashtanga Yoga Teachers

Goyoga Tallinn hosts international masters and local experts for deep-dive workshops and retreats. We are grateful to everyone who has contributed to our community and practice.

Kysymyksiä

Teemmekö asanoita?

Ei, yleensä makaat mukavasti lattialla.

Harjoitus tulossa pian